BEN-E’-eSSERE

Parlare di benessere è diventato ormai un chiacchiericcio di fondo che si scompone in rumori, parole, opinioni, contrasti, diatribe e una serie infinita di contraddizioni.
Tutti si prodigano a definire i termini e le modalità attraverso le quali potersi garantire uno stato di salute, serenità e vitalità degno di essere definito con caratteri maiuscoli IL BENESSERE.

Nelle indicazioni generali sappiamo un po’ tutti che tale stato va nutrito e sostenuto da buone abitudini come una sana alimentazione, un’attività fisica costante, il non fumare, evitare gli stress.
Sfido chiunque a disquisire su questi punti fondamentali, ma ritengo che questi quattro fondamenti del vangelo sul benessere siano solamente le colonne portanti sulle quali si basa un mondo di teorie, pensieri, inclinazioni di pensiero. Tutt’attorno c’è un dedalo di strade, vie, viuzze che ci invitano verso stili di vita che vanno dal più concreto al più aleatorio.
E che queste siano derivanti dal mondo clinico della medicina ufficiale piuttosto che dal mondo delle discipline bionaturali o della medicina alternativa, non fa differenza. Le due fazioni sono così integraliste e chiuse nei loro paradigmi che non v’è margine di scambio e di accoglienza reciproca.

Non è certo mio compito analizzare i pro e i contro delle due barricate ma vorrei poter sensibilizzare il pensiero di chi mi legge con un opinione avulsa da imbeccate, accuse, e senza il dito puntato. Vorrei riuscire ad osservare, con un senso di distacco propositivo, il significato della parola benessere nella sua più semplice naturalità.

Siamo fatti di carne, di spirito, di pensiero, e di energia.
Io personalmente ritengo essere questi i quattro fondamenti dell’essere umano, con i quali esso si destreggia nel vivere e nel sopravvivere agli eventi che caratterizzano il suo esistere nel passato, nel presente e nel futuro.
Son paragonabili ai quattro punti cardinali nord, est, sud e ovest.
Orientano l’andare, il sentire, il cambiare, e l’innato bisogno di radicamento.

La carne di un corpo ha bisogno di spazio nel quale andare verso.
Lo spirito ha bisogno di sentire attraverso l’intuito dove stare meglio.
Il pensiero ha bisogno del cambiamento per non diventare fobia o fissità.
L’energia ha bisogno di una guida e di un punto di riferimento, come le radici, per attingere nel nutrimento della vita.

Il nostro compito è quello di rispettare questi bisogni primari tanto quanto quelli della sete, della fame, del sonno e della conservazione della specie.
Quattro punti con al centro noi.
Quattro raggi a formare il sole della nostro giorno.

Se noi imparassimo ad ascoltare le nostre esigenze primarie tutto diventerebbe più compatibile con il nostro organismo. Tutto potrebbe diventare meno dannoso.
Un antibiotico guarirebbe e non intossicherebbe.
Una sigaretta aiuterebbe e non ammalerebbe.
La sedentarietà permetterebbe solo il riposo e non la fossilizzazione.
Un ragù nutrirebbe e non provocherebbe il cancro.
Un bicchiere di vino potrebbe avvicinarci e non avvelenarci.
Un bacio potrebbe salvarci e non infettarci.

Potrei andare avanti all’infinito con i “potrebbe” ma credo siano sufficienti per descrivere il mio pensiero.
Un pensiero che è intriso di una convinzione.
Quella di credere che nulla nasce con l’intento di distruggere ma con quello di fare del bene, e che il male è uno stato formatosi dal non sentirsi, dal non ascoltarsi, dal non prendersi sul serio, dal non credere nel nostro intuito, dal non percepire le nostre radici.

Concludo affermando che se curo me stesso con la convinzione di farmi del bene, con qualsiasi rimedio o medicina, con qualsiasi alimento, con qualsiasi supporto, ma seguendo le indicazioni dei miei quattro punti cardinali, io diventerò quel bene.

Il significato della parola benessere è “il bene è essere”.
E il mio bene non è uguale a quello di nessun altro.

Elena